Meditation & Fasten

„Meditation eröffnet die göttliche Sinntiefe des Alltags und macht die barmherzige Zuwendung zu den Menschen (und zur Natur) zum Sakrament der Liebe Gottes”P. Sebastian Painadath SJ

Meditation verbunden mit der Fastendiät nach Dr. F.X. Mayr (Brot/Milch/Tee) ist eine geistliche Übungsform, die im Körper Gestalt findet. Auch totales Fasten - nur Wasser, Tee - ist möglich. Nicht das Fasten steht im Vordergrund, sondern die Erfahrung der Stille.