„Wenn das Wort wächst,
schwinden die Wörter” Augustinus

Der Körper ist mein Partner und Freund auf dem geistlichen Weg. „Ihr seid der Tempel Gottes”, formulierte der Heilige Paulus.

Körpergebärden sind die Ursprache des Gebets. Sitzen, gehen, stehen, liegen, knien, tanzen, die Arme ausbreiten oder die Hände falten.

Körpergebet ist anerkennen dessen, was ist. Mein „so sein” in diesem Moment, jetzt. Ob Freude, Trauer, Wut, Schmerz, Staunen, Zorn, Klage, Zuneigung, Verzweiflung. Mit allem, was da ist, kann ich mich dem öffnen, das größer ist als ich.
Dort, wo meine Worte verstummen, bin ich da. In Geste, Gebärde, Stille in meiner Stimme und Stimmung.

Übungen der Achtsamkeitsmeditation, einfache Yogaübungen, die Prinzipien der F.M. Alexander-technik und die Freude am Ausprobieren stehen an diesem Wochenende im Vordergrund und sollen helfen mich in jeder Weise sein zu lassen.